燕麥的保健功效
1、五谷磨坊原料麥在中國歷吏古代食品不僅作為一種耐饑抗寒食物食品，也還是作為一種藥物，漢古籍載燕麥可用于產(chǎn)婦催乳及治療嬰兒營養(yǎng)不良和人的年老體衰、清熱解毒等癥，而人們經(jīng)常吃燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的能力。在我國的科學(xué)醫(yī)院認(rèn)為，五谷磨坊原料燕麥味甘性平，能治虛汗。
2、五谷磨坊原料燕麥富含碳水化合物。還有最為豐富的維生素是人類所需求的必備?？梢愿行У亟档腿藗兩眢w中的膽固醇，對人們的心腦血管疾病起到一定的預(yù)防作用。
3、五谷磨坊原料燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導(dǎo)致腦血管意外，五谷磨坊原料燕麥能解便秘之憂, 燕麥還能改善人的血液循環(huán)，緩解人類在日常生活工作中帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效，因而是人們最好的是補(bǔ)鈣佳品。
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